8 frases sobre meditação 🧘

8 frases sobre meditação retiradas do Sitatio (https://sitatio.com.br)

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"Sinta os sentimentos e largue a história."
- Pema Chödrön

"As coisas estão tão ruins e tão boas quanto parecem. Não há necessidade de adicionar nada extra."
- Pema Chödrön

"A maneira de dissolver nossa resistência à vida é enfrentá-la cara a cara."
- Pema Chödrön

"Para compreender o imensurável, a mente deve estar extraordinariamente quieta."
- Jiddu Krishnamurti

"Seu objetivo não é lutar contra a mente, mas testemunhar a mente."
- Swami Muktananda

"A meditação é como uma academia em que você desenvolve os poderosos músculos mentais da calma e do discernimento."
- Ajahn Brahm

"Devemos experimentar a Verdade de forma direta, prática e real. Isso só é possível na quietude e silêncio da mente; e isso é conseguido por meio da meditação."
- Samael Aun Weor

"Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade."
- Baba Ram Dass

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