5 Trilhas para o Autoconhecimento

O autoconhecimento é essencial para uma vida saudável com você mesma e com quem está a seu redor. Além disso, conhecer a si mesma é determinante quanto a amizades e relacionamentos afetivos compatíveis; orientações educacionais e de carreira que se alinham às suas características, preferências e objetivos; escolhas sobre moradia e localização geográfica e tomada de decisões importantes. Para ajudá-la nessa jornada de autoconhecimento, apresento no vídeo de hoje 5 trilhas (e elas não são excludentes, mas complementares!):

Trilha 1: Autoreflexão
Trilha 2: Plena Atenção
Trilha 3: Relacionamentos
Trilha 4: Autoescuta
Trilha 5: Tempo para você

Perguntas citadas no vídeo:
- Quais são os traços da minha personalidae?
- Quais os meus talentos?
- Quais as minhas conquistas?
- Quais pontos preciso melhorar?
- Quais são as minhas virtudes?
- Quais são as virtudes que eu preciso desenvolver?

#jornadafeminina #jornadadamulherheroi #autoconhecimento #autoestima #desenvolvimentopessoal

......
Inscrição para o Curso A Jornada da Mulher Herói
https://jornadadamulherheroi.com.br/

...
Baixe seus e-books, eles são gratuitos e ajudam a te fortalecer na jornada, basta clicar nos links abaixo:
"Autoestima Feminina em 5 capítulos".
https://claraayres.com.br/ebook-autoe

...
"5 inspirações para uma jornada feminina feliz" é só clicar aqui:
https://claraayres.com.br/ebook-5-ins

...
Baixe o Guia de Tarefas que Ajudam a Superar a Insegurança
https://claraayres.com.br/ebook-taref

...
Faça o seu Questionário do Propósito de Vida
https://claraayres.com.br/pil/

...
Se você não está inscrita no meu canal, se inscreva, assista aos vídeos, curta, compartilhe e, muito importante, comente! Quero saber a sua opinião e suas sugestões de temas. ​
...
Siga-me nas outras redes sociais:
INSTAGRAM
http://instagram.com/claraayressaude/​
TELEGRAM
https://t.me/claraayressaude
​FACEBOOK
​http://facebook.com/claraayres.saude/​
...
Visite meu site:
https://claraayres.com.br/

...
As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, psicologia, tratamento de uma ou mais condições de saúde.