Im Hier und Jetzt - Main Huong Nguyen

Die Sendung mit der Ziege - Folge 41:

Schimpansen und sogar Hühner zeigen in Tests die Fähigkeit, sich auf zukünftig eintreffende Events vorzubereiten. Es gibt aber bisher keine Hinweise darauf, dass sich Tiere exzessiv über die Zukunft Sorgen machen. Warum hängen wir Menschen so oft mit den Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft? Wie können wir uns das Sorgen machen wieder abgewöhnen? Und was ist eigentlich genau Stress? Darüber spreche ich heute mit der Psychologin Main Huong Nguyen.

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https://www.ardaudiothek.de/achtsam/79305508

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