Calm Music and Nature Sounds for Deep Sleep - Música para Relaxar e ter um Sono Profundo

Calm music and nature sounds for deep sleep - Música para relaxar e ter um sono profundo

9 BENEFITS OF RELAXING MUSIC (9 BENEFÍCIOS DA MÚSICA RELAXANTE)
(Dr.Rakhi Anand(PhD) – Psychologist)

1. It Reduces Stress (Reduz o estresse)
2. The Sounds Of Nature Improve Our Concentration (Os Sons da Natureza Melhoram nossa Concentração)
3. It Reduces A Person’s Perception of Pain (Reduz a percepção de dor de uma pessoa )
4. It Helps Us Sleep Better At Night (Ajuda-nos a dormir melhor à noite)
5. It Improves Brain Functioning (Melhora o funcionamento cerebral)
6. Increase In Serotonin And Endorphin Level (Aumento no nível de serotonina e endorfina)
7. It Helps Us Eat More Attentively (Ele nos ajuda a comer com mais atenção)
8. Music Improves Memory (Música melhora memória 9. Música Ajuda na Cura)
9. Music Helps In Healing (Música ajuda na cura)

Credits: 9 Benefits of Relaxing Music (practo.com)

Disclaimer: No copyright infringement intended. All rights belong to its original owner/owners. The images and videos used on our channel are from Pixabay, Pexels and Canva, audios and music from creative commons on YouTube. Please contact me if you own this content and want it removed.

Thank you so much for checking out our channel!

Please comment below to let us know what you like about the video.

Please Subscribe, like, share it.

Isenção de responsabilidade: Nenhuma violação de direitos autorais pretendida. Todos os direitos pertencem ao seu proprietário/proprietários originais. As imagens e vídeos usados ​​em nosso canal são do Pixabay, Pexels e Canva, áudios e músicas de creative commons no YouTube. Entre em contato comigo se você possui este conteúdo e deseja removê-lo.

Muito obrigado por conferir nosso canal!

Por favor, comente abaixo para nos dizer o que você gosta sobre o vídeo.

Inscreva-se, curta, compartilhe.