BARRA FIXA: Bom exercício ou UMA FRAUDE? | Análise de exercícios

Deixe o like, se inscreva e compartilhe!

#barrafixa #análise #exercício

E-mail para consultoria: consultoriaforcaestrutural@gmail.com

Chave Pix para doações: canalforcaestrutural@gmail.com

Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/

Lava Jato ELITE: (Thiago) 061 993758885

********Programas de treino:*************
PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO
https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1

Programa de 9 semanas | Foco em Agachamento e Supino
https://go.hotmart.com/H72365394D?dp=1

PROGRAMA AVANÇADO: ESPECIALIZAÇÃO DE DEADLIFT | VERSÃO 18 SEMANAS
https://go.hotmart.com/Y72233178O?dp=1

PROGRAMA "POWERBUILDING" - 8 SEMANAS
https://go.hotmart.com/C72207696E?dp=1

PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO
https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1

Programa/Template de 6 semanas | Ênfase em Deadlift: https://go.hotmart.com/M71898433E?dp=1

PROGRAMA DE TREINO DE 8 SEMANAS: ESPECIALIZAÇÃO NO SUPINO.: https://go.hotmart.com/V71735848D?dp=1

Programa de Especialização de Deadlift: 4 semanas.: https://go.hotmart.com/Y71968736L?dp=1

PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO: https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1

Programa de 4 semanas | Hipertrofia/Adaptação Anatômica: https://go.hotmart.com/L71660541S?dp=1

Programa de 4 semanas | Ênfase em Agachamento | Versão 3x/Semana: https://go.hotmart.com/I71806867Y?dp=1

Programa de 4 semanas - Ênfase no Agachamento | Canal Força Estrutural: https://go.hotmart.com/R71605816V?dp=1

PROGRAMA DE 12 SEMANAS | MÉTODO TEXAS PARA POWERLIFTING: https://go.hotmart.com/Y71890064X?dp=1

PROGRAMA BÁSICO DE FORÇA DE 8 SEMANAS!: https://go.hotmart.com/C71938159O?dp=1

PROGRAMA AVANÇADO: ESPECIALIZAÇÃO DE DEADLIFT | VERSÃO 12 SEMANAS: https://go.hotmart.com/N72069492U?dp=1

BELA E FORTE: Programa de 8 semanas.: https://go.hotmart.com/Y71749934C?dp=1

______________________________________________________
Treino de Força RUSSO de 6 semanas - Ciclo Yuri Verkhoshansky https://youtu.be/rwCRiKEmT28
TUDO o que você PRECISA saber sobre SUPINO! https://youtu.be/FfJM1tyB4XU
Seria ESSA a MELHOR competição de STRONGMAN no mundo? https://youtu.be/i1lEFc0WL3M
RESULTADOS DO 'THE STRONGMAN CLASSIC 2022' https://youtu.be/7UyUQYjA6AE
GUIA PRÁTICO PARA TREINO DE FORÇA | #14 LESÕES E REABILITAÇÃO https://youtu.be/PIqd0gRXYGA
Qual a REAL utilidade dos HALTERES para o TREINO DE FORÇA? https://youtu.be/mSk1b_WvgNw

Tags:
REVISÃO do treino MADCOW 5x5 Será que funciona?, madcow 5x5, treino intermediario, treino de força para intermediarios, academia, treino, como ganhar força, treino para ganhar massa muscular,treino para ganhar forç,starting strength,stronglifts 5x5,agachamento,supino,deadlift,remada,desenvolvimento,canal força estrutural,