Como a psicologia pode ajudar na depressão (Saúde Mental)

A depressão pode ser definida como uma perturbação mental, caracterizada pela presença intensa de aspectos como tristeza, baixa autoestima e pessimismo. A Psicologia estuda como compreender o que se espera de características sentimentais e comportamentais em cada fase da vida. Na psicoterapia o profissional busca entender a visão de mundo do paciente, suas crenças e tudo aquilo que é importante para o indivíduo.
Portanto a atuação do psicólogo no tratamento para depressão tem o objetivo de auxiliar o paciente a entrar em contato com suas angústias mais profundas para aprender a lidar com elas. Não existe uma única causa que leve a depressão. Na verdade, a doença parece ser o resultado de uma combinação de fatores genéticos, bioquímicos e psicológicos.
Pesquisas recentes indicam que as doenças depressivas são causadas por uma desordem na bioquímica do cérebro. Exames neurológicos como a ressonância magnética, têm demonstrado que o cérebro de pessoas com depressão é diferente do cérebro daqueles que não apresentam a doença.
Veja agora como a psicologia pode ajudar a combater a depressão.

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