A Velocidade Crítica e sua determinação

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3 years ago
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Neste vídeo apresento de maneira bastante rápida um pouquinho sobre a Velocidade Crítica.
Extremamente importante para auxiliar no entendimento de variáveis fisiológicas da pessoal, bem como, pode fornecer um importante padrão para Prescrição de Treinamento para Corrida.

Notem um detalhe...Eu falo no vídeo para chamar a atenção: "Máxima fase estável metabólica"...Mas creio que o termo mais indicado, a luz da literatura, seria "Máximo estado estável metabólico"...
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