⚗️ Tudo Sobre Óleos Comestivéis Omêga 6 Omêga 3 e Omêga 9 e Gorduras Saturadas Qual Oleo é Melhor?

Qual oleo é melhor canola ou girassol?
Nesse vídeo eu dou uma aula sobre gorduras saturadas insaturadas ácidos graxos e tudo sobre óleos comestíveis como oléo de girassol canola soja milho linhaça azeite de oliva e oleo de coco, explicando um pouquinho sobre cada variedade de óleos como omêga 3, 6 e 9 explicando a funcionalidade e lados positivos e negativos de cada um deles inclusive falando sobre os ponttos de fumaça dos oléos.

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