Vlog🌿母子のマインドフルネス｜子どもの信頼と絆をゆっくり育むこと

ご視聴ありがとうございます。ごく普通の一般主婦が、心身の健康について、しあわせについて模索して辿り着いたライフスタイルのエッセイです。

自分の気持ちや感情と正直に向き合うことは「自分を大切にすること」をゴールに、親と子、夫と妻の間で経験した事柄を、精神の安定をもたらすと言われる、432hzの音楽に乗せて綴りたいと思います。

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　楽曲提供：鈴木美夏 Mika Suzuki
　HP: https://mika-suzuki.amebaownd.com/
　instagram: @i_am_mikasuzuki

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