RUTINA PARA PIERNAS.

2 years ago
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ENTRENAMIENTO 3 SETS 20 x puentes de glúteos 15 x sentadillas 10 - 12 x sentadillas búlgaras split (cada pierna) 10 - 12 x RDLs 15 - 20 x sentadillas de sumo constante tensión.
Link mas información. https://go.hotmart.com/J72840750D

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