Como aumentar o número de repetições na barra fixa? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #barra
Loading comments...
-
2:54
ricardowesley
1 year agoComo aquecer para um treino pesado? #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular #academia #musculação
1 -
1:30
ricardowesley
1 year agoTENSÃO MECÂNICA E HIPERTROFIA #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina #treino #gym
1 -
0:59
ricardowesley
1 year agoHipertrofia e a Falha muscular concentrica #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular
2 -
1:25
ricardowesley
1 year agoIntervalos de descansos curtos impedem a hipertrofia? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino
1 -
0:59
ricardowesley
1 year agoQuanto progredir a cada treinamento? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #musculação
5 -
2:08
ricardowesley
1 year agoAtivação muscular e hipertrofia: qual a relação? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #academia
1 -
2:29
ricardowesley
1 year agoHipertrofia e o número de repetições, séries e a carga do treinamento (TONELAGEM) #hipertrofia
4 -
2:02
ricardowesley
1 year agoProgressão no Treinamento pra HIPERTROFIA: existem opções? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino
-
2:57
ricardowesley
1 year agoPuxada ou Barra Fixa: Qual ativa mais a musculatura das costas? #hipertrofia #hipertrofiamuscular
1 -
1:42
ricardowesley
1 year agoAlongar entre as séries aumenta a hipertrofia? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #academia
3