4 years ago

Banho Gelado e Depressão - Tratamento Para Depressão vs. Banho Gelado

🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)!
https://willianrezende.com.br/emocoes

Banho frio para tratamento da depressão veio recentemente como uma moda, uma forma de estimular o cérebro a melhorar o funcionamento para tratar a depressão e está sendo muito falado nas redes sociais.

Não tem tanta evidência científica a respeito disso, o histórico da hidroterapia e das terapias com água gelada, elas remontam ao século 19 e ao século 20. No início dos tratamentos psiquiátricos quando não se tinha nenhuma terapêutica, não tinha evidência de medicamentos que funcionasse com evidência científica, uma das coisas que eles faziam era pegar os pacientes que tinham depressão ou catatonia ou qualquer doença psiquiátrica e jogá-los na água fria e quando jogava o paciente psiquiátrico com uma depressão grave na água fria ele reagia porque era uma água fria e aí a pessoa saia daquele estado de catatonia.

O corpo joga muita adrenalina no sangue porque está reagindo àquele frio e jogando adrenalina no sangue a pessoa reage. Isso não se comprovou verdadeiramente eficaz no tratamento a longo prazo, porque à medida que a pessoa vai repetindo isso o cérebro sabe que vai vir água fria e ele vai ter uma resposta adrenérgica uma resposta de adrenalina cada vez menor.

Não é que não tenha resposta, tem alguma resposta sim quando a pessoa toma um banho frio tanto que foi feito até um descritivo do como fazer isso, a pessoa pega a água normal de tomar um banho vai abaixar a temperatura dela gradativamente e mantém a temperatura entre 15 e 20 graus por 2 a 5 minutos.

Isso feito diariamente, em tese ajuda a pessoa a tratar da depressão, essa série a técnica. Mas o que que ela faz, ela acaba estimulando a adrenalina na pessoa e estimulando a adrenalina a pessoa tem uma frequência cardíaca aumentada, sobe um pouco a pressão e dá aquela energia para aquele momento, mas isso não verdadeiramente trata a depressão e, mais que isso, a longo prazo o corpo vai ter uma adaptação a disso, vai ter uma acomodação do cérebro Por que se começa a ter esse stress repetidamente os cérebro.

============================
00:44 - Banho gelado
01:15 - Terapias com água gelada
02:47 - Técnica para tomar banho gelado
03:14 - O que o banho gelado faz no corpo
04:09 - Exemplo real
04:54 - Em que momento pode ser usado o banho gelado
07:06 - Há evidência científica para o banho gelado?

🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)!
https://willianrezende.com.br/emocoes

Nos acompanhe nos outros canais:

Site: https://regenerati.com.br/
Instagram: clinica_regenerati
Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/
E-mail: contato@regenerati.com.br

Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.

- Veja outros vídeos do canal:

Neurologista - Para Que Serve o Neurologista
https://youtu.be/VrI6bkaixf0

Epilepsia - O Que é Epilepsia
https://youtu.be/K1Lr3uGUejM

Alzheimer - Quais São os Primeiros Sintomas do Alzheimer
https://youtu.be/H5MHNBAflJY

Saliva - Porque Eu Tenho Muita Saliva - Sialorreia
https://youtu.be/bZxN8Jj1DkE

Parkinson - O Que é Mal de Parkinson
https://youtu.be/Ztrg9m3L5lE

Tremor no Olho - Porque Meu Olho Treme
https://youtu.be/TQv0D1LkA78

Epilepsia - Como Curar Epilepsia
https://youtu.be/Bq7A8L7vDAg

Sequelas do AVC - Como Tratar as Sequelas do AVC
https://youtu.be/DHDlCDnrHlU

Insônia - Como Acabar Com a Insônia
https://youtu.be/YigIHG8PD8Q

Pernas Inquietas - Como Aliviar Síndrome das Pernas Inquietas
https://youtu.be/7NSxY0wP8bs

Proteínas de Choque Térmico - Doenças Neurodegenerativas e a Proteína de Choque Térmico
https://youtu.be/ApQIaVy1Tgo