Coma Sementes de Melão para ter Benefícios Surpreendentes
Todo mundo sabe o quanto as frutas são nutritivas e benéficas à saúde. Mas pouca gente conhece os benefícios das partes descartadas delas, como é o caso da casca e da semente. Esse é o caso do melão. Você já pensou em comer as sementes de melão?
A semente de melão é rica em nutrientes e propriedades medicinais. Ela possui vitaminas, proteínas, ácidos graxos e um grande poder antioxidante.
Mas, esses não são os únicos benefícios das sementes de melão. Veja!
Previne doenças
É Fonte de Nutrientes
Ajuda o Intestino
Analgésico natural
Protege o coração
Beleza para os cabelos e unhas
Agora que você conhece os benefícios da semente de melão, que tal saber como consumir?
As sementes de melão podem ser consumidas cruas na salada ou torradas. O sabor delas é bastante agradável. Além disso, ela pode servir como tempero para vários pratos.
Segundo uma pesquisa feita pela Universidade do Irã o leite obtido do extrato das sementes e da polpa do melão é similar ao leite de vaca. Sabia que é possível fazer água de sementes de melão?
Veja como preparar:
Sementes de 1 melão 1 litro de água Separe as sementes do melão e coloque no liquidificador com meio litro de água. Depois de bater, coe a mistura e leve de novo ao liquidificador, com mais meio litro de água. Adoce e beba, como preferir.
Já as sementes torradas dão um pouco mais de trabalho para preparar, mas o resultado final fica uma delícia!
Então, na próxima vez que comprar um melão ou qualquer outra fruta, lembre-se de que não é só a polpa da fruta que contém nutrientes, as sementes também são ótimas para a saúde.
✅ INSCREVA-SE NO CANAL CLICANDO NO LINK ABAIXO DO VÍDEO!
Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.
------------------------------------------------------------------------------
*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
-------------------------------------------------------------------------------
#sementesdemelao #beneficiosdomelao #Natureba
-
4:34
Natureba Curas Naturais
2 years agoCOMA 1 COLHER DE MEL TODOS OS DIAS PARA ESSES BENEFÍCIOS SURPREENDENTES
8 -
3:45
Natureba Curas Naturais
1 year agoSUA SEMENTE DE MELÃO É UM SUPER ALIMENTO E UM DOS MAIS DESPERDIÇADOS DO MUNDO, VEJA MAIS
10 -
3:43
Tips for natural solutions for healthy living
2 years agoCOMO DORMIR MELHOR APENAS COM ESSA RECEITA COM ALHO | DICAS PRÁTICAS DE SAÚDE NATURAL
3 -
0:58
Natural Food Ba
2 years ago7 segredos da melancia para emagrecer
23 -
1:26
CARLOS FREITAS - ABELHAS NATIVAS
1 year agoPor que alimento as minhas abelhas sem ferrão?
11 -
4:13
Tips for natural solutions for healthy living
3 years agoVEJA AQUI OS TRES MELHORES SUCOS DE PEPINO PARA EMAGRECER PARA FAZER EM CASA DE FORMA PRÁTICA.
1 -
15:49
Rodrigo Polesso
11 months agoOs Melhores e Piores ADOÇANTES p/ Emagrecimento e Saúde (Comprovado!)
3 -
1:30
Natural Food Ba
2 years agoBenefícios da BETERRABA para nossa Saúde
6 -
16:55
Rodrigo Polesso
9 months agoAs Melhores GORDURAS p/ Emagrecimento Fácil e Saúde (Alimentação Forte)
11 -
2:50
nichosclub
1 year agoOs 10 melhores alimentos antiestresse
4