4 Erros que Você Comete no Banho que Podem Realmente Prejudicá-lo

Vimos no canal recentemente um vídeo sobre os malefícios do banho quente para o seu corpo.

Apesar dele também ter efeito relaxante, ativar a circulação e aliviar as tensões, ele pode ser muito prejudicial para seus cabelos, pele, unhas e até mesmo para o sistema digestivo.

O banho quente pode provocar oleosidade, queda de cabelo, urticária, acne, e ainda pode deixar a pele seca áspera e sem brilho. Sabia disso?

Segundo especialistas ressecamento, flacidez e até rugas podem ser consequências de banhos com água "pelando". Mas você sabe por que isso acontece?

Segundo estudo, o banho com a água muito quente faz com que a pele perca água e lipídios.

Como consequência, a derme fica desidratada e ainda perde a sua barreira de proteção.
Essa desidratação deixa a pele opaca, flácida e quebradiça. Além disso, algumas rugas podem aparecer se você ficar mais de 15 minutos debaixo do chuveiro com a água quente.

Se você tem esse costume, pare agora mesmo! Além disso veja algumas dicas de como tomar um banho perfeito, rápido e eficiente, com 5 dias:
Fuja de água quente e banhos muito longos
Suspenda o uso da bucha
Lave o rosto antes ou depois do banho
Só use sabonete onde realmente precisa

Enfim, banhos quentes podem causar sérios problemas para a pele. Agora conta pra gente: você já teve problemas de pele devido aos banhos quentes?
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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