Autossabotagem 1 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem

🎯 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐡𝐞 𝐨 𝐞𝐁𝐨𝐨𝐤 "Checklist da Alta Performance - 10 Estratégias para Você Dobrar Sua Produtividade":
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Autossabotagem 1 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem

Você quer saber como acabar com a auto sabotagem e alcançar seus objetivos? Acompanhe essa série de vídeos sobre o assunto para acabar com a procrastinação e auto sabotagem. Eu vou falar sobre o que é auto sabotagem, os tipos mais comuns de auto sabotagem, como saber se você está se sabotando e como sair do ciclo da autossabotagem.

Neste primeiro vídeo eu explico primeiramente o que é a auto sabotagem. Auto sabotagem é o mecanismo que você mesmo se auto sabota e muitas pessoas vêem esse nome como algo ofensivo. Entretanto, a auto sabotagem quando é feita para si mesmo não é um processo ruim a curto prazo, pelo contrário, é algo muito bom. A auto sabotagem é muito ruim a médio e longo prazo, porém a curto prazo ela nos protege e nos mantém na zona de satisfação que é um ambiente confortável e seguro. Então o processo de auto sabotagem nada mais é do que o processo de economia de energia.

Nos adaptamos ao processo de auto sabotagem como instinto de sobrevivência para economizar energia e não sofrer, esse processo é instalado normalmente na infância até os sete anos de idade. Esse processo de auto sabotagem à curto prazo foi bom, porque ele te preservou ele te permitiu chegar até onde você chegou. Entretanto, se você quer ir para um próximo patamar de resultados, você deve ter consciência dos processos de auto sabotagem.

A consciência desse processo e como ele funciona é uma forma de acabar com a auto sabotagem, você consegue mudar a forma que você pensa, rejeitando os padrões repetitivos de pensamentos que te limitam, porque o processo de auto sabotagem te protege, mas nessa proteção te limita e é necessário estar atento a isso. Se você quer acabar com a auto sabotagem, continue acompanhando esta série de vídeos para descobrir quais são são seus maiores sabotadores e para que você possa acabar de vez com a auto sabotagem. Vou trazer os vários tipos de sabotadores e dicas práticas de como acabar com a auto sabotagem e alcançar os seus objetivos.

𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐜𝐞̂ 𝐭𝐞𝐧𝐡𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚́𝐫𝐢𝐚!
Carlos Hoyos - Liderança com Propósito e Alta Performance

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🎯 Carlos Hoyos, é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especializado em alta performance para líderes com propósito, facilitador de treinamentos de alta performance, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, esposo da Camila, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, empresários e empreendedores para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas.

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Autossabotagem 1 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
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Autossabotagem 2 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/DkRh4gy4fXI

Autossabotagem 3 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/XljZBmyskpI

Autossabotagem 4 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/iB58E570kYw

Autossabotagem 5 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/-ZqQ7eVkcTA

Autossabotagem 6 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/tRPsi-4IFZs

Autossabotagem 7 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/UmmpFJ6uiPw

Autossabotagem 8 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/hKC4_6-5zig

Autossabotagem 9 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/ClTEjCqUs58

Autossabotagem 10 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/fw-UvzpB39U

Autossabotagem 11 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/yjoPUeR5F6c

Autossabotagem 12 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/w8uGfoPcUsM

Assista a playlist completa sobre autossabotagem:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_qIrDN190UUkaJROUaCJFFDSzTZPLf13

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