Autossabotagem 2 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem

🎯 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐡𝐞 𝐨 𝐞𝐁𝐨𝐨𝐤 "Checklist da Alta Performance - 10 Estratégias para Você Dobrar Sua Produtividade":
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Autossabotagem 2 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem

Você quer saber como acabar com a auto sabotagem e alcançar seus objetivos? Acompanhe essa série de vídeos sobre o assunto para você entender como parar de vez com a auto sabotagem. No primeiro vídeo eu falei o que é a auto sabotagem e agora descrevo os tipos mais comuns de auto sabotagem, te ensino como saber se você está se sabotando e como evitar a auto sabotagem.

Eu vou te mostrar os processos de auto sabotagem através do modelo de Shirzad Chamine, autor do livro inteligência positiva. A minha abordagem é um pouco diferente, mas trago esse modelo como pano de fundo e a ideia principal deste modelo é que para que você entre em algum processo de auto sabotagem existe algum tipo de crítica algum tipo de julgamento.

Um sabotador é como se fosse uma persona ou uma identidade que você escolhe em um determinado momento que tem as suas próprias crenças, as próprias mentiras e os próprios comportamentos. Para você descobrir como acabar com a auto sabotagem, você deve identificar justamente o primeiro e principal sabotador que aparece, o chamado crítico ou juiz e eu detalho as características deste sabotados neste vídeo. Ele é o grande responsável por manter você no status quo.

Quando você começa a ter algum tipo de emoção negativa como raiva, preconceito, ansiedade, medo, depressão, tristeza, síndrome do pânico, isso indica que existe algum tipo de julgamento ou crítica sobre como as coisas deveriam ser ou como você deveria se comportar. Então aparece uma preocupação negativa excessiva com algo que vai acontecer, são críticas e julgamentos sobre fatos ou situações que não se tem controle.

Assim, a auto sabotagem te coloca em um estado de defesa que por diversas vezes afasta de objetivos, sonhos e metas de vida. O que é importante entender dentro dessa metodologia é que acontece um processo de julgamento ou de crítica em relação a você mesmo e as outras pessoas. Se você quer saber como eliminar a auto sabotagem, continue acompanhando esta série de vídeos para descobrir se você se sabota e como evitar a auto sabotagem.

𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐜𝐞̂ 𝐭𝐞𝐧𝐡𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚́𝐫𝐢𝐚!
Carlos Hoyos - Liderança com Propósito e Alta Performance

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🎯 Carlos Hoyos, é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especializado em alta performance para líderes com propósito, facilitador de treinamentos de alta performance, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, esposo da Camila, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, empresários e empreendedores para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas.

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Veja outros vídeos sobre autossabotagem no canal:

Autossabotagem 1 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/Jsy-vaYM9uc

Autossabotagem 3 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/XljZBmyskpI

Autossabotagem 4 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/iB58E570kYw

Autossabotagem 5 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/-ZqQ7eVkcTA

Autossabotagem 6 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/tRPsi-4IFZs

Autossabotagem 7 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/UmmpFJ6uiPw

Autossabotagem 8 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/hKC4_6-5zig

Autossabotagem 9 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/ClTEjCqUs58

Autossabotagem 10 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/fw-UvzpB39U

Autossabotagem 11 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/yjoPUeR5F6c

Autossabotagem 12 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/w8uGfoPcUsM

Assista a playlist completa sobre autossabotagem:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_qIrDN190UUkaJROUaCJFFDSzTZPLf13

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