Torta de Atum com farinha de aveia

Oi meus coraçõezinhos tudo bem com vocês? Espero que sim comigo tudo maravilhoso.
Neste vídeo vou ensina vocês fazer uma torta de Atum maravilhosaaaaa.

massa:
3 ovos
3 x de farinha de aveia
60 ml de azeite ou óleo ( pode usa margarina mais tem que derrete )
sal a gosto
1 cx de creme de leite
2 queijo ralado parmesão
1 x de leite

recheio:
3 atum
1 cebola
1 dente de alho
2 tomates
1 pimentão verde ( pode usa as 3 cores)
salsa a gosto
1 cenoura
1 ou mais azeitona

total gasto R$45.00

dica: vocês podem coloca milho, ervilha, palmito enfim só usa a criatividade.

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Espero que vocês gostem.

vídeo feito por Vanessa
editado por Vanessa

Vanis além da Bariátrica ♥️

obrigada pelo carinho de vocês