Por Que Você deve Começar o seu Dia com Água e Alho Cru

Você já tomou Água e Alho Cru?

O lugar do alho é insubstituível na culinária de muitos países. Apesar disso, fora da cozinha o alho é considerado um dos alimentos mais potentes para tratar uma variedade de doenças e condições.

Você já assistiu ao vídeo que publicamos sobre os benefícios do alho? Conheçe os beneficios de tomar Água e Alho Cru?

O alho possui muitos benefícios para a saúde como: auxilia o sistema circulatório e digestivo, estimula o sistema imunológico, diminui a pressão sanguínea e combate doenças cardíacas, e ainda ajuda a eliminar toxinas.

Embora um hábito não muito conhecido, o alho cru, quando tomado com água em jejum pela manhã, pode trazer incríveis benefícios à saúde. Sabia disso?

Você já ouviu falar em água de alho? Sim, pode não parecer a melhor forma de consumi-lo, mas os muitos benefícios para a saúde da prática o obrigaram a engolir um pequeno pedaço todas as manhãs.

São vários os benefícios, e dentre eles podemos citar:
Ajuda a perder peso;
Elimina as toxina do organismo, contribuindo para um detox natural;
Elimina parasitas intestinais;
Melhora a imunidade do organismo;
Evita infecções perigosas;
Combate doenças graves, bem como o câncer, a diabetes e a depressão;
Melhora a capacidade cardíaca;
Auxilia o bom funcionamento do fígado e da vesícula;
Melhora a saúde óssea;
E por último: fortalece os cabelos e as unhas.

Ficou interessado em como fazer? Aprenda agora: Para fazer a água de alho é muito fácil!

Faça o seguinte: Coloque um dente de alho, cortado ou picado, em um copo de água à noite. No dia seguinte, tome esse copo de água em jejum.

Há várias pesquisas que dizem que as propriedades do alho se perdem com o seu cozimento, por isso, para aproveitar os seus benefícios, o alho deve ser consumido cru. Sabia disso?

Porém como todo remédio natural, o alho também possui algumas contraindicações: pessoas com problemas de coagulação sanguínea, trombose ou suspeita de trombos, menstruação abundante, pressão arterial muito baixa ou que vão ou fizeram alguma cirurgia devem evitar consumir alho cru.

Agora que você já conhece os benefícios desta poderosa receita caseira e natural, aproveite para experimentá-la!

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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