Autossabotagem 3 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem

🎯 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐡𝐞 𝐨 𝐞𝐁𝐨𝐨𝐤 "Checklist da Alta Performance - 10 Estratégias para Você Dobrar Sua Produtividade":
https://mestresdotempo.com/checklist-alta-performance/

Autossabotagem 3 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem

Você quer saber como acabar com a auto sabotagem e alcançar seus objetivos? Acompanhe essa série de vídeos sobre o assunto para você entender como parar de vez com a auto sabotagem. No primeiro vídeo eu falei o que é a auto sabotagem e agora estou descrevendo os tipos mais comuns de auto sabotagem e mostrando como identificar se você está se sabotando e como evitar a auto sabotagem.

O sabotador de hoje é muito conhecido e muitas pessoas nem percebem que ele é, de fato, um sabotador, as pessoas costumam ter até orgulho desse processo de auto sabotagem que é o perfeccionismo. O perfeccionista, assim como todos os outros sabotadores entram em cena através do juiz ou crítico, através de uma crítica ou um julgamento da realidade e isso começa a gerar emoções negativas e aqui entram os sabotadores.

O perfeccionismo é um processo de auto sabotagem que faz você enxergar a realidade como não perfeita, mas a expectativa é de que deveria ser perfeita e se não está perfeita não serve. Isso é uma grande mentira deste sabotador, já que não existe nada perfeito, uma vez que se faz algo você sabe que pode fazer melhor ainda na próxima vez e este é o sentido de perfeccionismo, aperfeiçoar algo buscando excelência, mas nunca buscando atingir o perfeito.

As pessoas que entram no ciclo da auto sabotagem com o perfeccionismo tendem a não começar as coisas, pois acreditam que serão criticadas e julgadas e a sua auto crítica é tão elevada, que não são capazes de nem mesmo começar. Como vencer a auto sabotagem do perfeccionismo? Faça o que precisa ser feito sabendo que não vai ser perfeito e você deve ir aperfeiçoando considerando os recursos e o tempo que você dispõe. Se você quer saber como eliminar a auto sabotagem, continue acompanhando esta série de vídeos para descobrir se você se sabota e como evitar a auto sabotagem.

𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐜𝐞̂ 𝐭𝐞𝐧𝐡𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚́𝐫𝐢𝐚!
Carlos Hoyos - Liderança com Propósito e Alta Performance

🎯 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐨𝐜𝐞̂ 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚̃𝐨 𝐯𝐚𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐧𝐞𝐧𝐡𝐮𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐞𝐯𝐚-𝐬𝐞 𝐧𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥!
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🎯 Carlos Hoyos, é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especializado em alta performance para líderes com propósito, facilitador de treinamentos de alta performance, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, esposo da Camila, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, empresários e empreendedores para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas.

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Veja outros vídeos sobre autossabotagem no canal:

Autossabotagem 1 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/Jsy-vaYM9uc

Autossabotagem 2 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/DkRh4gy4fXI

Autossabotagem 3 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/XljZBmyskpI

Autossabotagem 4 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/iB58E570kYw

Autossabotagem 5 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/-ZqQ7eVkcTA

Autossabotagem 6 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/tRPsi-4IFZs

Autossabotagem 7 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/UmmpFJ6uiPw

Autossabotagem 8 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/hKC4_6-5zig

Autossabotagem 9 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/ClTEjCqUs58

Autossabotagem 10 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/fw-UvzpB39U

Autossabotagem 11 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/yjoPUeR5F6c

Autossabotagem 12 de 12 - Como Acabar Com a Autossabotagem
https://youtu.be/w8uGfoPcUsM

Assista a playlist completa sobre autossabotagem:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_qIrDN190UUkaJROUaCJFFDSzTZPLf13

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