Priorize seu trabalho

Antes do início do dia, faça uma lista de tarefas que requerem atenção imediata. Lembre-se de que tarefas não essenciais podem levar mais tempo do que tarefas que exigem execução/conclusão rápida.

Veja mais em: https://controledotempo.com.br/

Quer mais?

-Foco e Produtividade:
http://mon.net.br/1s06x1

-Guia Superando a Ansiedade:
http://mon.net.br/1s08df

-Ansiedade e Sucesso em 3 Passos
http://mon.net.br/1s0a5h