Mantra Para Aumentar as Energias Positivas Música Poderosa de Alta Vibração

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Mantra Para Aumentar as Energias Positivas - Música Poderosa de Alta Vibração

O que é mantra e quais seus benefícios? Muitos têm dificuldade de compreender o que é mantra por desconhecer a sua origem. Eles estão nos livros Veda, que são a “bíblia” do hinduísmo, e todo os textos, assim como os mantras, estão em sânscrito. E como é de se imaginar, é uma língua muito diferente da nossa. Mas alguns estudiosos já concluíram que não é preciso saber o significado de cada uma das palavras para obter os benefícios dos mantras. Agora que você já sabe o que é mantra, vamos abordar os benefícios de cantá-los, que não são poucos! Incluí-los na sua rotina ajuda a controlar ansiedade, aumenta a concentração, atenção, acelera a capacidade de processamento do cérebro e aumentar a estabilidade emocional. Além disso, os mantras também são capazes de revitalizar o coração reduzindo o risco de doenças cardíacas. E também melhorar a respiração, estimular a produção de serotonina e endorfinas que são substâncias que nos proporcionam sensação de bem-estar e aumentar a imunidade. Ou seja, praticar mantras diariamente, se possível em vários momentos do dia, irá trazer diversos benefícios espirituais e corporais.

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