Condicionamento para atletas de força. Algumas ideias.

2 years ago
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Final do ano chegando e normalmente os atletas de força destinam esse período para dar uma aliviada no treinamento e buscam melhorar o teu condicionamento e nesse vídeo trago algumas ideias que podem ser uteis na hora de programar o treinamento nesse período.
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#Condicionamento #força #atletas

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