🧗Treinamento Paleolítico 💪😉

🚨 Lembre-se: "Não busco substituir nenhum especialista na área da saúde. As informações dadas aqui não devem ser um substituto para o profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas".

● Documentos consultados coloco na descrição e capítulos (Cap.) utilizados eu deixo em cada slide no vídeo, quando existentes.
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Fontes:
➡ Mark Sisson é fundador da popular página de internet Mark’s Daily Apple e líder do movimento paleolítico. Portanto recomendo que consultem o site de para mais informações.
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