COMO FUNCIONA O TREINO DA WESTSIDE BARBELL? VALE A PENA?

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Nesse vídeo falo tudo sobre o Método Conjugado, método esse consagrado na mundialmente conhecida academia Westside Barbell. O método criado por Louie Simmons fez com o que inúmeros powerlifters de elite atingissem números inacreditáveis.
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**********MAIS VÍDEOS AQUI DO CANAL QUE PODEM LHE INTERESSAR.*********
Tentativa de ROCORDE MUNDIAL!!! Dia 22 de ABRIL no Clash on the Coast 2022. https://youtu.be/VPdV4dLe4N8
Mateusz Kieliszkowski FORA do The World's Strongest Man 2022!: https://youtu.be/HEX_W8uI_EY
TREINO DE FORÇA BILL STARR 5x5 VALE A PENA? ANÁLISE E OPINIÃO!: https://youtu.be/MmdMZa0Qug4
ESTABELECIDO NOVO RECORDE MUNDIAL NO DEADLIFT!: https://youtu.be/RWHWcsl5GM8
ATUALIZAÇÃO NO EUROPE'S STRONGEST MAN 2022: https://youtu.be/mBek1HfL6Yw
APRENDA TUDO SOBRE O HALTEROFILISMO https://youtu.be/gtwKD9fZh-E
EUROPE STRONGEST MAN 2022 + LOG LIFT CHALLANGE: https://youtu.be/mbzg649jF00
ARNOLD STRONGMAN CLASSIC 2022. UM CAMPEÃO INÉDITO E MERECIDO. https://youtu.be/J5TJUpwP2EI
AGACHAMENTO BARRA BAIXA. POR QUE VOCÊ DEVE USA-LO? https://youtu.be/FoWUNKbMNyU
COMPARAÇÃO ENTRE STARTING STRENGTH VS STRONGLIFTS 5X5. QUAL É MELHOR? https://youtu.be/WuE0AbYqVY0
AGACHAMENTO TERRA NÃO EXISTE! PARE COM ISSOO!!! https://youtu.be/p2cyzY12qRI
Como fazer Levantamento Terra da maneira certa? https://youtu.be/qzXSxrT7QiI
VARIAÇÕES DO MÉTODO TEXAS. TREINO DE FORÇA INTERMÉDIARIO. https://youtu.be/xiviDGwu9QQ

Deus abençoe!

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