COMO SER FELIZ APESAR DA DEPRESSÃO

Não é fácil lidar com a depressão, e o sofrimento que ela provoca pode levar a pessoa com essa condição a acreditar que nunca conseguirá ser feliz, mas, apesar do sofrimento, receber um diagnóstico de depressão não é o mesmo que ser condenada(o) à infelicidade. Como todas as pessoas os depressivos terão momentos de alegria e de tristeza, e se sentirão felizes e tristes. É verdade que, quando estiverem em crise, não estarão bem, muito menos se sentindo felizes, mas a crise vai passar e com depressão ou sem depressão, todos nós temos o direito de viver nossos momentos de alegria e felicidade da melhor maneira possível.

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