⌚苹果手表里的HRV和交易有什么关系?| 自制力的衡量指标—心率变异性 | 如何快速提高自控力避免FOMO?| 股票交易心理

2 years ago
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苹果手表的用户一定在健康里发现了一个叫做HRV的参数,它是什么意思?与我们股票交易有什么关系?我们交易者每天最常用的工具就是指标了,比方说日交易者用vwap来盘点股票走势的强弱,那么是否有一个指标来判断咱们自制力的强弱呢?今天我们的股票交易心理就往硬核里更进一步,再为大家引入一个新名词:心率变异性

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00:26 - Introduction
01:08 - 什么是心率变异性?
02:15 - 心率变异性产生的原因
03:48 - 心率变异性与自制力的关系实验
05:17 - 心率变异性——意志力储备
05:47 - 如何监测心率变异性
06:12 - 影响心率变异性的因素
06:57 - 如何提高你的心率变异性
07:44 - 一个快速提高心率变异性的小技巧

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