COMO EVITAR DORES NA LOMBAR NO TREINO DE FORÇA? E REABILITAR?
Olá, por acaso tu tens problemas na lombar? Pois bem, nesse vídeo trago os principais motivos da sua lombar estar lhe dando tantos problemas no treino de força. No final do vídeo trago um protocolo de reabilitação para casos mais simples desses problemas.
Deixe o like, compartilhe e se inscreva.
#Lombar #TreinodeForça #Dor
**********IS VÍDEOS AQUI DO CANAL QUE PODEM LHE TERESR.*********
CONFIRDOS OS CANDIDATOS AOS 505KG NO DEADLIFT. https://youtu.be/kxNLfX4KY
Dificuldades com o EO STARTG SENGTH? Resolva com essas DICAS! https://youtu.be/cSC6bwFLJAo
NUNCA DETERME O FIM DE ALGUÉM POR CAU DA IDADE! https://youtu.be/fpOsmgXvWvc
TUDO O QUE VOCÊ PRECI BER SOE O POWERLIFTG https://youtu.be/taVxNJlASR4
O QUE VAI ACONTECER NO MUNDO DA FORÇA NO MÊS DE IO? https://youtu.be/ZwI8Zc-f4vI
COMO FUNCIONA O EO DA WESTSIDE BARBELL? VALE A PENA? https://youtu.be/nevJ-x01mVM
Tentativa de ROCORDE MUNDIAL!!! Dia 22 de AIL no Clash on the Coast 2022. https://youtu.be/VPdV4dLe4N8
Mateusz Kieliszkowski FORA do The World's Strongest Man 2022!: https://youtu.be/HEX_W8uI_EY
EO DE FORÇA BILL STARR 5x5 VALE A PENA? ANÁLISE E OPIÃO!: https://youtu.be/MmdMZa0Qug4
ESTABELECIDO NOVO RECORDE MUNDIAL NO DEADLIFT!: https://youtu.be/RWHWcsl5GM8
ATLIZAÇÃO NO EUROPE'S SONGEST N 2022: https://youtu.be/mBek1HfL6Yw
APRENDA TUDO SOE O HALTEROFILISMO https://youtu.be/gtwKD9fZh-E
EUROPE SONGEST N 2022 + LOG LIFT CHALLANGE: https://youtu.be/mbzg649jF00
ARNOLD SONGN CLASSIC 2022. UM CAMPEÃO ÉDITO E MERECIDO. https://youtu.be/J5TJUpwP2EI
AGACHAMENTO BARRA BAIXA. POR QUE VOCÊ DEVE U-LO? https://youtu.be/FoWUNKbMNyU
COMPARAÇÃO ENE STARTG SENGTH VS SONGLIFTS 5X5. QL É MELHOR? https://youtu.be/WuE0AbYqVY0
AGACHAMENTO TERRA NÃO EXISTE! PARE COM ISSOO!!! https://youtu.be/p2cyzY12qRI
Como fazer Levantamento Terra da maneira certa? https://youtu.be/qzXSxrT7QiI
VARIAÇÕES DO MÉTODO TEXAS. EO DE FORÇA TERMÉDIARIO. https://youtu.be/xiviDGwu9QQ
Deus abençoe!
-
1:14:10
Talk Nerdy 2 Us
1 day agoHacks, Leaks & Big Tech Control: Is Your Data Under Siege by Shadow Powers?
70.7K17 -
UPCOMING
I_Came_With_Fire_Podcast
15 hours agoFood Security & the American Beef Industry: AJ Richards on Supply Chain Risks & The SUSTAINSAct
46K3 -
4:41:10
Tundra Gaming Live
16 hours agoThe Worlds Worst Horror Streamer Has Heart Attack Playing Phasmophobia
81.5K9 -
1:38:24
JoBlo Originals
13 hours agoFriday Night Flicks!
82.6K16 -
5:09:20
Nerdrotic
17 hours agoAgatha All Along Geyest Show EVER! Rings of Power Girl POWER! - Friday Night Tights #320 Jonny Law
150K51 -
1:18:43
Edge of Wonder
14 hours agoPager Explosions: How Technology Can Be Used Against Us
87.9K28 -
8:19:47
Akademiks
20 hours agoDiddy Arrest Footage LEAKED! Police Say He's ON S*ICIDE watch after Being Locked up in MDC BROOKLYN
215K122 -
11:44:20
Total Horse Channel
1 day ago2024 WDAA World Championship Show | Friday | Arena One
83.5K2 -
4:16
The Worlds Funniest Animals
15 hours agoAnimals Gone Wild Compilation
65.3K21 -
2:22:56
WeAreChange
17 hours agoDiddy Will Get EPSTEINED?! The Power Brokers Are LOSING IT
112K60