Chá de Erva-doce e Bicarbonato de Sódio para Dor de Cabeça, Insônia e Derrames

Você conhece o chá de erva-doce? Muitos a conhecem como anis, funcho ou finocchio; mas esse chá é conhecido e usado no mundo todo.

O chá de erva doce, possui incríveis benefícios. Muitos acredito que ele ajuda a emagrecer, e outros o utilizam para dormir melhor. Mas você conhece outros benefícios do chá de erva doce?
Auxilia contra os radicais livres
Auxilia o sistema respiratório
Controla a pressão arterial
Reduz os gases e auxilia na digestão
Alivia o mau hálito
Ajuda a relaxar e a dormir melhor
Ajuda a emagrecer

Ele ajuda na saciedade, e no sistema digestivo contribuindo na redução do inchaço. Além disso, por ser diurético, ajuda a liberar mais líquido e toxinas do corpo. Incríveis todos esse benefícios não é mesmo?

Mas quando aliado ao bicarbonato de sódio, ele contribui em casos de dor de cabeça e insônia, sabia?

O bicarbonato de sódio auxilia o bom funcionamento do corpo, pois regula o pH do sangue; contribuindo para uma boa digestão, relaxamento dos músculos e nervos, e dores de cabeça.

Por isso aprenda a fazer o chá de erva doce com bicarbonato de sódio, para obter esse benefícios:
250 ml de água,
1 colher (chá) de sementes de erva-doce,
½ colher (chá) de bicarbonato de sódio

Para fazer é simples: coloque a água para ferver e quando levantar fervura desligue o fogo, acrescente a erva-doce e deixe em infusão por dois minutos.

Depois, coe e adicione o bicarbonato de sódio e tome em seguida. Você pode beber este chá com o bicarbonato de sódio, quando sentir dores de cabeça.

Porém se as dores forem persistentes, visite um médico para detectar a causa do problema. Agora conta pra gente: você já conhecia a mistura de bicarbonato de sódio com o chá de erva doce?

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.