MELHORE SUA INDIGESTÃO COM UMA XÍCARA DESTE CHÁ

No vídeo de hoje você vai aprender como melhorar sua indigestão com uma xícara deste chá!

Azia, gases, estômago pesado e sonolência são sintomas que fazem parte do seu dia a dia? Apesar de serem comuns em pessoas que exageraram no prato, são sintomas de indigestão ou má digestão. Sabia disso?

Se você deseja tratar a má digestão, uma indigestão ou até mesmo uma digestão lenta, o ideal é recorrer a receita de remédio natural que vamos ensinar no vídeo de hoje. Você já ouviu falar que a hortelã ou menta, pode te ajudar neste caso?

É verdade, a hortelã e a menta, são da mesma família, e por isso podem ajudar nas condições do estômago relacionadas à digestão. Um chá de hortelã pode reduzir o inchaço, evitar a flatulência e combater cólicas digestivas, que podem se tornar incômodas.

Mas além do hortela, os ingredientes da receita de hoje incluem: Manjerona e Erva Doce. Já ouviu falar da combinação dessas três ervas?

A manjerona, alivia a digestão lenta e diminui a sensação de cólicas digestivas. Já a erva doce, mantém sob controle a distensão abdominal, que é causada pelo acúmulo de gases. E com isso também ajuda a combater a acidez.

Está pronto para saber como preparar essa infusão e melhorar sua digestão?

Você pode consumir essa infusão imediatamente após comer.

Se você sofre com a digestão lenta, mais vezes no seu dia, você pode beber até 2 xícaras deste chá por dia, para melhorar os sintomas.

Para diminuir este incômodo de vez da sua vida, vale analisar o seu humor, e a ingestão de gorduras, e até mesmo se você possui algum tipo de intolerância alimentar.

Esses fatores tendem a prejudicar a nossa digestão, e com isso muitas vezes até podem levar ao ganho de peso. Por isso comece a se observar!

Se você sofre com digestões pesadas ou lentas? Dê uma oportunidade à esta infusão, e depois compartilhe conosco a sua opinião, nos comentários do vídeo.

#chábomparadigestão #digestãolenta #Natureba

Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!