Muay Thai : how to elbow (gomitate) - Lesson 5 -

Save
3 years ago
9
crescita personale autostima difendersi sapersi difendere raggiungimento obiettivi sport da combattimento tecnica di combattimento autodifesa difesa personale muay thai training corso di muay thai

Parte 1 (Part 1)

- gomitata laterale (side elbow)
_____________________________________

Parte 2 (Part 2)

- gomitata diretta (straight elbow)
_____________________________________

Parte 3 (Part 3)

- gomitata ascendente (rising elbow)
_____________________________________

Parte 4 (Part 4)

- gomitata discendente (downward elbow)
_____________________________________

Parte 5 (Part 5)

- gomitata girata (spinning back elbow)
_____________________________________

Parte 6 (Part 6)

- varianti (variations)
________________________________________________________________________________________

contact : pier.channel@mail.com

Loading comments...