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Quais doenças são causadas pela gordura?

Riscos para a saúde de sobrepeso e obesidade
Diabetes tipo 2.
O diabetes tipo 2 é uma doença que ocorre quando a glicose no sangue, também chamada de açúcar no sangue, está muito alta. ...
Pressão alta. ...
Doença cardíaca. ...
Derrame. ...
Apnéia do sono. ...
Síndrome metabólica. ...
Doenças do fígado gorduroso. ...
Osteoartrite.

O sobrepeso e a obesidade estão associados a problemas de saúde mental como a depressão . As pessoas que lidam com sobrepeso e obesidade também podem ser alvo de preconceito . Isso pode levar a sentimentos de rejeição, vergonha ou culpa – agravando ainda mais os problemas de saúde mental.

Os hábitos saudáveis ​​são uma série de construções da vida cotidiana, realizadas por meio da prática contínua, para produzir alguns benefícios na vida de todos. Considere a palavra hábito, por exemplo, é o hábito de realizar uma determinada tarefa em um determinado período de tempo. Por outro lado, é saudável respeitar o corpo e o seu tempo, para não criar stress ou problemas no corpo.