Como preparar as marmitas da semana| alimentação saudável

Oi amores, tudo bem?
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No vídeo de hoje... Como preparar as marmitas da semana| alimentação saudável, mostro e ensino como preparar as marmitas da semana com uma alimentação saudável, deixar a alimentação já pronta facilita muito no dia a dia e também ajuda a se manter na dieta/alimentação saudável sem cair em tentações e evita de ter que ficar cozinhando toda hora. Comprei os potes para marmitas na shopee, achei o valor acessível, esse pote permite guardar o alimento no congelador e aquecer no micro-ondas. Preparei uma comida simples e rápida, não demorei nem uma hora para preparar a comida, do jeito que faço é bem rápido, amei preparar as marmitas da semana.

Neste canal mostro um pouco da minha rotina e o que estou fazendo para perder peso e melhorar minha qualidade de vida, mostro diversas opções de alimentação saudável, sendo para quem quer emagrecer ou apenas melhorar a qualidade de sua alimentação e qualidade de vida.