COMO USAR CAVALINHA PARA PARAR A PERDA DE CABELO E FAZÊ-LO CRESCER

Você sofre com a perda de cabelo? Sabia que esse problema afeta tanto homens como mulheres?

É fato que nos dias de hoje, o cabelo simboliza saúde, beleza, sedução; e inclusive para muitos é sinônimo de força física e a virilidade. E quando os fios começam a cair, a autoestima da pessoa começa a se tornar frágil.

Pensando nisso, no vídeo de hoje vamos apresentar a você uma planta capaz de te ajudar nessa missão. Embora seja geralmente conhecida por suas propriedades diuréticas, esta erva pode ser uma ótima aliada para a saúde capilar. Já sabe de qual planta estamos falando?

A cavalinha!

As propriedades da cavalinha incluem ajudar no crescimento de forma mais saudável do cabelo, devido aos nutrientes que nos fornece. Apesar disso, manter o cabelo saudável depende bastante da dieta que se tem, com uma nutrição equilibrada e de bons hábitos de saúde. Mas como ela ajuda no crescimento dos fios?

Ela contém um mineral chamado sílica ou silício, que ajuda a formar colágeno e trabalha para fortalecer os ossos e unhas, melhorando sua elasticidade e resistência, assim como afirma um estudo realizado pela Universidade Nagpu (Índia).

Além disso, esse mineral também deixa seu cabelo mais forte além de melhorar o brilho e a textura. Ainda por conter selênio, ele regula o iodo, responsável por promover o crescimento do cabelo, segundo uma pesquisa realizada por Prince Sultan Military Medical City (Arábia Saudita).

Para obter esses benefícios você pode tomar o chá de cavalinha ou fazer o enxágue no cabelo. Veja como:

Para preparar o chá, você vai precisar de 1 xícara de água (250 ml) e 1 colher de sopa de cavalinha (10 g). Aqueça a água e, quando ferver, adicione a cavalinha e deixe agir por 3 ou 4 minutos. Retire do fogo e deixe a infusão descansar por 10 a 15 minutos.

Agora para preparar o enxágue, que pode ser usado algumas vezes por semana, você vai precisar de: 3 colheres de cavalinha (30 g) e 1 xícara de água (250 ml).

Como fazer
Em um copo de água quente, adicione três colheres de sopa de cavalinha. Deixe de molho durante 15 e 20 minutos. Em seguida, aplique no cabelo seco e deixe agir por 20 minutos. Para terminar, lave o cabelo com bastante água.

Fique atento, o recomendado é fazer uso apenas de uma das formas, pois quando consumi-la em grandes quantidades do chá de cavalinha pode fazer com que o cabelo resseque, deixando-o mais fraco. Além disso, seu consumo não é recomendado para mulheres grávidas ou no período de amamentação. E se você tiver um problema cardiovascular, é aconselhável consultar um especialista antes de consumir a infusão.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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