O PÃO ZERO FARINHA COM 2 SÓ INGREDIENTES QUE EU CONSUMO - SEM GLÚTEN, SEM LEITE, SEM AVEIA, SEM OVO

O pão zero farinha com 2 só ingredientes que eu consumo - sem glúten, sem lactose, sem aveia...

Na semana passada ví em alguns videos que vocês pediram para ver o que eu como no café da manha. Então essa semana resolvi fazer uma serie de videos com ensinando a fazer o que eu costumo consumir no meu café da manhã.

Vocês já viram a Panqueca de Banana que eu faço pela manhã, que é bem rápida, barata e simples de fazer. Vou deixar como sugestão no final do vídeo, se você ainda não viu.

Mas ainda faltou o shake de frutas e o mingau de aveia. Se quiserem saber como preparar, ja deixei nos comentários que trago na próxima semana.

Essa é uma receita deliciosa de pão zero farinha com 2 só ingredientes, ele é sem glúten, sem lactose, sem aveia, sem ovo.

Esta receita de pão zero farinha sem glúten, sem açúcar, sem óleo, sem lactose, sem aveia, sem ovo é rica em fibras vai te proporcionar o mais fácil e saudável café da manhã da sua vida!

É muito fácil de fazer faço sempre na noite anterior para comer na manhã seguinte! É bem rápido o preparo e ele fica uma delicia, vai bem com recheios doces e salgados....

Ele é o verdadeiro substituto perfeito para o pão! Alem disso, é rico em fibras e ajudam na perda de peso.

Anote os ingredientes e veja o preparo no vídeo:
1 xícara e meia de linhaça dourada (260gr)
1 xícara + 1/3 de xícara de água (325ml)
1/2 colher de chá de sal

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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