ChefeCast RAILDA BRAGA | BRAGA FIT | Uma conversa sobre COMO MANTER UMA VIDA ATIVA

ChefeCast com RAILDA BRAGA ou RAY, 35 anos, Formada em licenciatura em Biologia pela UFT. Atualmente cursando Educação Física, Proprietária da loja extravasa, apaixonada por exercícios físicos, procura seguir uma vida equilibrada de treinos e alimentação sem abri mão da cervejinha e comidinhas, pois é justamente isso que mostra na rede social que é possível ser fitness sem precisar comer comida sem gosto ou sem graça. Se temos que ser mais ativos que seja leve e agradável a caminhada.

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Um abraço, fiquem com Deus!

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