10 BENEFÍCIOS E USOS DE ÓLEO DE COMINHO PRETO

Você já ouviu falar em óleo de semente preta? Sabia que há milhares de anos as pessoas usam este óleo para benefícios terapêuticos?

Originários da Nigella sativa, uma pequena planta com flores roxas, azuis ou brancas que cresce no Leste Europeu, na Ásia Ocidental e no Oriente Médio; ela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

E você sabia que elas também são conhecidas como sementes de cominho preto, cominho preto, kalonji e cebola preta. Segundo cientistas com várias especialidades os benefícios do óleo de semente preta, são:
Ajuda a Perder Peso
Ajuda na Prevenção do Câncer
Contribui para a Função Hepática e Renal
Melhora casos de Diabetes
Auxilia em casos de Infertilidade

Além desses benefícios para o saúde em geral, o óleo de sementes preta, também faz bem para a pele.

Em casos de eczema e psoríase, ela ameniza a gravidade do eczema das mãos; e ainda de acordo com pesquisas, os efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios do óleo de semente de preto podem melhorar a acne.

Em um estudo, 58% dos participantes avaliaram sua resposta a esse tratamento como boa, enquanto 35% consideraram seus resultados moderados. Fantástico não?!

Como se não bastasse todos esse benefícios, ele ainda pode hidratar os cabelos. Para obter esse benefício, você pode ingerir óleo de semente de preto sob a forma de cápsulas ou aplicá-lo topicamente para beneficiar a pele.

Também é possível adicionar o óleo aos óleos de massagem, xampus e em produtos caseiros para o cuidado da pele. Além disso, o óleo de semente preta de alta qualidade também é adequado para uso em culinária, panificação e bebidas.

Caso você tenha algum dos problemas de saúde que abordamos aqui, e queira fazer o uso do óleo de semente preta, sugerimos conversar com seu médico e saber sobre possíveis interações com o medicamento e também discutir os possíveis benefícios e efeitos colaterais do suplemento.

Como qualquer suplemento, as mulheres grávidas ou amamentando devem conversar com seu médico antes de usá-lo. E se deseja fazer uso dele topicamente, é preciso fazer o teste de alergia em uma pequena parte do braço, caso contrário podem surgir erupções cutâneas.

As pessoas também devem tomar cuidado para manter o óleo longe dos olhos, narinas e outras partes sensíveis do corpo. A ingestão de óleo de semente preta às vezes pode levar a problemas digestivos, como dores de estômago, prisão de ventre e vômito.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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