PESSOAS QUE SENTEM MAIS CULPA E COMO EVITAR

Sentir culpa é da natureza humana. Construímos a capacidade de sentir culpa adaptativa, para nos tornarmos pessoas melhores. Mas, infelizmente, muitas pessoas não conseguem lidar bem com esse sentimento e desenvolvem uma culpa desadaptativa e prejudicial para sua qualidade de vida, provocando sofrimento psíquico.
Algumas características de personalidade contribuem para que isso aconteça. Pessoas excessivamente críticas com si mesmas, pessoas rígidas.
Este vídeo é um corte da live: O que é e como se livrar do sentimento de culpa. Você pode ver a live completa clicando no link abaixo. ⏬
https://rumble.com/v19yms1-o-que-e-como-se-livrar-do-sentimento-de-culpa.html