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COMO FAZER UMA TINTURA DE GENGIBRE PARA PREVENIR DIABETES E AUMENTAR A IMUNIDADE
Você já ouviu falar em tintura de gengibre? É isso o que você vai aprender a fazer no vÃdeo de hoje!
O gengibre possui incrÃveis benefÃcios para a saúde, como por exemplo:
Auxilia na perda de peso;
Acelera o metabolismo; Estimula a queima de gordura
corporal;
Combate azia e gases intestinais; Antioxidante e anti-inflamatório; Protege o estômago, e reduz náuseas e vômitos, Prevenir o câncer cólon-retal.
Interessante não é? É por esses benefÃcios que no vÃdeo de hoje, vamos te ensinar a fazer uma tintura de gengibre em casa!
Você sabe para que serve a tintura de gengibre?
Alivia dor de garganta
Por conter propriedades anti inflamatórias, ela ajuda aliviar a dor na garganta causada por inflamação. Neste caso, dilua um pouco da tintura de gengibre em água morna e faça gargarejo. Além disso, ela também ajuda em casos de artrite e demais doenças inflamatórias.
Fortalece o sistema imunológico
O gengibre atua no sistema linfático, mata bactérias e libera toxinas, contribuindo para o fortalecimento da imunidade. Adicione duas colheres (chá) dessa tintura em seu prato de comida ou bebida durante um mês.
É Antifúngico Natural
Segundo um estudo publicado na Universidade de Carleton no Canadá, o gengibre possui excelentes propriedades antifúngicas contra vários fungos que atacam o organismo.
Previne diabetes
Além dos benefÃcios citados anteriormente, a tintura de gengibre também ajuda reduzir os nÃveis de açúcar no sangue; Além disso, um segundo estudo da Universidade do Kuwait demonstrou que o gengibre ajuda a prevenir o diabetes.
Aprenda a fazer agora:
1/2 xÃcara de gengibre fresco picado1 xÃcara de vodka Modo de preparo:
Pique o gengibre e coloque em um pote de vidro esterilizado e com a boca larga. Despeje a vodka no vidro, tampe e agite por um minuto.
Coloque um rótulo no vidro com a data em que a tintura foi feita.
Balance o pote por cerca de um minuto todos os dias, durante uma semana. Coe a tintura, e transfira para uma garrafa de vidro e feche com uma rolha. Refaça o rótulo, colocando a data de envase e conserve em um local seco, fresco e arejado. Você pode usar essa tintura por no máximo dois anos.
Dosagem:
A dose geral recomendada para adultos é de até três gotas, três vezes ao dia. Para as crianças o sugerido é de uma gota, três vezes ao dia.
Contraindicações:
Embora o gengibre seja um excelente remédio caseiro, e completamente seguro para muitas pessoas, se você estiver: sob prescrição de medicamentos (especialmente anticoagulantes), grávida ou amamentando; verifique com um profissional médico antes de tratar seus sintomas com esta ou qualquer outra preparação à base da raiz.
#tinturadegengibre #beneficiosdogengibre #Natureba
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vÃdeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação fÃsica e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!
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