Le guide présente 10 étapes pour un régime alimentaire sain

Manger des aliments frais, cuisiner ses propres repas et avoir la compagnie d'amis sont quelques-unes des dix étapes d'un régime alimentaire sain, publiées dans les Directives diététiques pour les Brésiliens, commandées par le ministère de la Santé. Les directives ont été choisies comme les meilleures du monde par Vox, un important site d'information aux États-Unis. Les conseils sont présentés dans une section spéciale de Jornal do Senado, un quotidien du Sénat brésilien. Regardez les dix étapes de cette animation.

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