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COMO DESAFIAR MEUS PENSAMENTOS NEGATIVOS ATÉ RESOLVER TRAUMAS
O que fazer para tirar pensamento negativo da cabeça?
5 atitudes que afastam os pensamentos negativos
Identifique os pensamentos negativos.
Acostume-se a ver o lado bom das coisas.
Não alimente os pensamentos negativos.
Pratique ioga ou meditação.
Enfrente os seus problemas e medos.
Olá, sou 👨⚕️ Treinador Comportamental de Alta Performance
Nosso foco aqui é Inteligência emocional, poder pessoal, gestão do tempo, produtividade, foco e disciplina se quiser mais como esse já saber o que fazer
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Reflexões https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tf188IhJoP5u4egxUDdcjY_
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