COMO FAZER UMA LIMPEZA NATURAL DO CÓLON EM CASA

Você já ouviu falar em limpeza do cólon?

Muitas pessoas sofrem de problemas digestivos como síndrome do intestino irritável, intestino permeável e constipação crônica. Você sofre com isso ou conhece alguém que tenha algum desses problemas?

O sistema digestivo é uma parte muito importante do corpo, pois fornece nutrientes para todo o sistema.

Assim, às vezes é necessário fazer uma limpeza do cólon. Isso pode parecer um pouco estranho, mas essa limpeza caseira do cólon, irá contribuir e muito com a sua saúde.

Muitas pessoas que sofrem com os problemas digestivos comentando antes, podem encontrar alívio com essa prática fácil. Você só precisa de 4 ingredientes simples: maçã, limão, gengibre e sal marinho.

Todos esses ingredientes trabalham juntos para limpar o cólon; melhorando assim a absorção de nutrientes do seu organismo.

Conheça um pouco de cada ingrediente:

As maçãs contêm uma ampla gama de benefícios à saúde. Isso incluiu a capacidade de remover o colesterol e outras toxinas do trato digestivo. Por isso o suco de maçã orgânico, feito em casa, é perfeito para uma limpeza do cólon.

Já o suco de limão é um superalimento para desintoxicação. Ele melhora a digestão e é rico em vitamina C. Você tem o hábito de tomar suco de limão toda manhã, para melhorar a saúde?

O gengibre, por sua vez, é uma raiz poderosa e é excelente para qualquer limpeza de cólon caseira. Ele promove a digestão e aumenta a circulação; fazendo com que o sistema digestivo se mova para que você se limpe mais rapidamente.

E por último, o sal marinho. Ele contribui para uma hidratação ideal, melhora a digestão e ajuda o corpo a liberar toxinas. Além disso, ele está cheio de minerais extras, por isso é perfeito para uma limpeza caseira do cólon.

Todos esses ingredientes se juntam para fazer uma poderosa limpeza no seu cólon. Anote os ingredientes:

1/2 xícara de suco de maçã orgânico prensado em casa
2 colheres de sopa de suco de limão fresco
1 colher de chá de suco de gengibre
1/2 colher de chá de sal marinho
1/3 xícara de água filtrada

Como fazer:

Despeje a água na panela e aqueça lentamente. Quando esfriar, despeje-a no copo ou caneca e adicione sal marinho. Mexa até ficar bem misturado.

Adicione o suco de maçã, o suco de limão e suco de gengibre e mexa. Agora é só beber a mistura 10 minutos antes de cada refeição.

Observação: é importante beber de 6 a 8 copos de água por dia, em temperatura ambiente, para que a limpeza seja bem executada.

Além disso, lembre-se que essa receita tem poucas contra indicações, porém pessoas com uma doença crônica, mulheres grávidas ou pessoas com medicação prescrita devem conversar com um profissional de saúde antes de começar.

0:00 Benefícios da limpeza do colon
1:09 Benefícios da maçã
1:24 Benefícios do suco limão
1:39 Benefícios do gengibre
1:58 Benefícios do sal marinho
2:12 Receita da limpeza de colon caseira
1:47 Como fazer a limpeza de colon caseira com maçã, limão, gengibre e sal

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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