VOCÊ ESTÁ USANDO A CÚRCUMA DA MANEIRA ERRADA? AQUI ESTÁ O QUE VOCÊ PRECISA SABER

Certamente você ouviu falar da curcuma ou do açafrão da terra, não é verdade? Se você ainda não conhece os benefícios dela, assista ao vídeo sugerido aqui no canal, para conhecer mais dessa poderosa raiz. O açafrão da terra é um condimento muito famoso na culinária devido a sua cor alaranjada que ajuda a melhorar o aspecto e o sabor de vários pratos. A cor característica do açafrão da terra é devido a um composto chamado de curcumina que age como

um poderoso anti-inflamatório e analgésico natural. Para ter uma ideia do poder da curcumina, ela regulariza os desequilíbrios inflamatórios nos tecidos, destrói os patógenos nocivos e cria uma barreira protetora contra os agentes que causam infecções. Hoje, mais de 2000 estudos publicados demonstram os incríveis benefícios desta planta no tratamento e prevenção do câncer.

Esses estudos têm mostrado que a curcumina, o composto ativo do açafrão-da-terra, inibe o crescimento de células cancerígenas, além de prevenir contra vários tipos de câncer incluindo o câncer de mama, do pulmão, do estômago, do fígado e do cólon.

Ao contrário de drogas comumente usadas na quimioterapia, como o Tamoxifeno, o extrato dessa planta diferencia de forma eficaz as células cancerosas das células normais, enquanto ativa a morte celular (apoptose) das células cancerígenas.

Tudo isso sem produzir efeitos colaterais. Além disso, a curcumina combinada a essas drogas conseguiu aumentar sua ação durante a quimioterapia.

Ao ficar sabendo os benefícios dessa poderosa planta, você deve estar perguntando: como consumi-la? Por isso, iremos compartilhar com vocês a receita sugerida pela Dra. Carolyn Anderson, uma médica canadense que investigou extensivamente os efeitos do açafrão-da-terra após saber que sua mãe estava com câncer no pâncreas, um dos mais severos já conhecidos. Segundo ela, o açafrão-da-terra ingerido em cápsulas ou sozinho é mal absorvido pelo organismo, por isso, é bom combiná-lo com outros ingredientes.

Um desses ingredientes é a pimenta preta, que deve ser diluída em azeite oliva. Ao combinar essa mistura com o açafrão, podemos aumentar sua absorção em até 2000%. Entre o benefícios da pimenta e do azeite de oliva, podemos citar: a pimenta caiena possui capsaicina, um ativo muito picante, mas conhecida por suas propriedades calmantes. E você também pode usá-la através do chá ou de uma pasta.

E o azeite de oliva, é um dos principais ingrediente de uma dieta para se ter saúde. Ele é parte fundamental da dieta mediterrânea, que em várias pesquisas demonstrou ser uma das melhores para tratar problemas de saúde, como inflamações, doenças crônicas, etc. A sugestão da médica é a seguinte:

Misture ¼ colher de chá de açafrão em pó com ½ colher de chá de azeite e uma generosa pitada de pimenta-do-reino. Adicione isso a sopas, molhos para salada, vegetais, etc.

Quanto à freqüência de consumo, você pode consumi-la frequentemente, sempre que possível. Esse molho, de três ingredientes pode ser usado para temperar a sua salada.

A mistura desses três poderosos ingredientes, irá facilitar a absorção de todos os nutrientes e benefícios, pelo seu organismo. Incrível não é? Faça o teste e compartilhe conosco a sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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