ESTA RECEITA MÁGICA DE CHÁ DE GENGIBRE AJUDARÁ VOCÊ A PERDER PESO MAIS RÁPIDO

Nós já falamos dele aqui no canal, e volta e meia sempre temos uma receita com ele presente. É fato que o gengibre está entre as especiarias mais versáteis que existem no mundo, não é verdade? Rico em inúmeros nutrientes, ele é usado há milênios para cura de diversos males devido às suas diversas propriedades terapêuticas. Incrível não é?

Nós já fizemos um vídeo falando dos benefícios do gengibre para o homem e para a mulher, se quiser saber mais, é só clicar no vídeo sugerido para você. Mas hoje será a vez de conhecer maneiras de perder peso com gengibre!
A mudança de hábitos é o primeiro passo para quem quer emagrecer: melhore a sua alimentação e mantenha um estilo de vida mais ativo e saudável, e você verá os quilinhos diminuindo na balança. E você sabia que a ingestão de vitaminas e nutrientes também é fundamental para a perda de peso?

Além de ser um alimento natural e muito saudável, o gengibre pode ser usado de muitas formas, e possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas e cardiotônicas. Além disso ele é ótimo para saúde da mulher, pois ajuda a esquentar os pés frios, aumentar a libido durante a menopausa, prevenir as náuseas na gravidez, entre outras coisas. Já o limão é rico em vitamina C e antioxidantes. Além de fornecer energia e ser bom para o humor, estimula o sistema imunológico, desintoxica, trata anemia, prisão de ventre e previne alguns tipos de câncer. Conheça agora 3 maneiras de perder peso com gengibre: 

Beba água morna com gengibre e limão pela manhã

Chá verde com gengibre

Limonada de gengibre

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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