Mantener la calma y no desesperarse. 🙂

Es importante mantener la #calma y no desesperarse aunque uno se encuentre en el ojo de la tormenta, porque la #desesperación produce estrés y este último a nada bueno conduce. Por eso te sugiero algunas opciones para que puedas #relajarte. Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán, así con tranquilidad podrás vivir una vida más plena y libre de todo aquello que trate de impedirte #centrarte en lo que es verdaderamente importante para ti. No te desesperes. 🙂

Capítulos:
0:27 Presentación e introducción
1:15 Un plan
2:00 En las actividades de rutina
2:33 Mientras caminamos
3:07 En el jardín
3:27 Al transportarte se consciente de...
4:39 Para vivir una vida más centrada
5:52 Organízate
6:08 Desorden a la vista
6:54 La caja tonta
7:50 Celebracion
8:28 Invitación y despedida.
Espero que les guste y que también me dejen sus comentarios, con su opinion y sugerencias, los cuales son muy importantes para mejorar mi #trabajo en "vamos a compartir intelecto y corazón" que es un servicio para ustedes.
Si desean saber un poco mas sobre mi trabajo, les invito a visitar mi pagina web y también mi perfil de Instagram. Más abajo les dejo los enlace:
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