Não seja 3scr4vo dos seus pensamentos

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As emoções têm muito a ver com a nossa interpretação dos eventos. O raciocínio emocional ocorre quando assumimos que algo é verdade por causa de como nos sentimos, quando na verdade a verdade pode ser muito diferente. Embora não haja nada de errado em perceber e reconhecer suas emoções, elas também podem nos distanciar de interpretações objetivas e neutras da vida e nos prender na tangente de sermos dominados por sentimentos. Aprender a controlar suas emoções e não ser influenciado por pessoas emocionais ao seu redor pode ser difícil.

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