😮O SEGREDO de como NÃO ENGORDAR nas FESTAS de FIM de ANO 🎅 Como Manter a Forma no Final do Ano.

Assista que esse Segredo é seu Presente de Natal🎅 Vou te contar Como NÃO ENGORDAR nas FESTAS de FIM de ANO pq Não é uma Tarefa Fácil e a gente sabe que ganhar peso final do ano é o que acontece com a Maioria ☹

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Você sabia que Pessoas ENGORDAM em média 2 kg nas FESTAS de FIM DE ANO e perdem, ao longo do ano, 1,5kg, fazendo com que o 0,5kg A MAIS seja ACUMULADO ANUALMENTE? (Estudo publicado por New England Journal Of Medice)
Quer fugir DISSO? Assista esse vídeo até o final que vou te dar 6 dicas para você não fazer parte dessa estatística. E ainda com uma Reflexão que por si só já vale o Vídeo 😉

E AÍ? Medo de ENGORDAR nas FESTAS de FIM DE ANO né? Você não sabe como manter a forma no natal ou pelo menos não engordar muito no natal, né? 😅
Então assista o vídeo que vou te contar O SEGREDO de como NÃO ENGORDAR nas FESTAS de FIM de ANO:

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Esse vídeo foi pensando para você que não sabe como evitar o ganho de gordura no natal, não sabe Como Manter a Forma no Final do Ano, mas ao mesmo tempo não quer se privar de nada eu quer chutar o balde.

Assista até o final que tenho a reflexão principal desse vídeo e vou falar sobre isso.

Se vc quer saber como emagrecer no natal e réveillon e não quer deixar os EXERCÍCIOS de lado. Você pode fazer nosso programa, que temos exercícios a partir de 4 minutos para você não perder o hábito e depois ficar mais fácil para voltar para a sua atividade principal.

Então, já sabe... Quer saber como perder peso no natal e ano novo? Como emagrecer nas festas de fim de ano, ou pelo menos como não engordar no fim de ano. Assista o vídeo todinho!!!

👉Vídeo sobre O SEGREDO que escondem de você sobre queimar GORDURA LOZALIZADA clica aqui 👇
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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.

Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

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Natal 2021

#saudeemforma

Como emagrecer no natal? E como não engordar final de ano.

👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.