🚭LIVRE-SE do CIGARRO 💙 Por que PARAR de FUMAR? 🏋 Parar de Fumar com ATIVIDADE FÍSICA?🤔

Que tal Começar o Ano Novo Sabendo o que FAZER para PARAR de FUMAR CIGARRO 🚭 LIVRE-SE do CIGARRO com Excelentes MOTIVOS para PARAR DE FUMAR com ATIVIDADE FÍSICA e vou te falar se vc pode Fumar e Treinar 🤔Show more

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Você quer largar o Cigarro e não consegue? Vive procurando o o que ajuda parar de fumar?Nesse vídeo vou te falar um grande aliado para você parar de fumar e + 5 excelentes motivos para você largar esse vício.

Por que PARAR de FUMAR? Vou começar com 5 bons motivos voltados para a atividade física falando largar o cigarro e no final vou falar o grande aliado que vai te ajudar a sair desse vício e vou responder se convém vc começar a treinar antes de parar de fumar.

Se vc quer mais dicas para aumentar a Imunidade...
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Muita gente busca parar de fumar e começar a correr ou parar de fumar e fazer exercícios. Mas você deve buscar fazer exercícios antes mesmo de parar, pois é até um jeito de parar de fumar. A atividade física ajuda parar de fumar! E o melhor ela ajuda você enxergar porque não fumar. Ajudando nas recaídas.

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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.

Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

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Mas aí vc me pergunta, posso fumar depois do treino? Posso começar a treinar antes de parar de fumar? O que é bom para parar de fumar? E eu vou te falar para parar de fumar como fazer. E parar de fumar o que fazer.

#ParedeFumar
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#Cigarro
#Tabajismo
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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.