É Verdade Que Luz do Celular e do Computador Podem Causar Danos Irreversíveis a Visão

A luz azul violeta emitida por TVs, celulares, computadores, tablets e também por lâmpadas de LED podem causar danos irreversíveis, segundo estudos, não tão rapidamente como foi noticiado no texto falso que está circulando pela internet. Porém, os danos em longo prazo existem, garante a oftalmologista Fernanda Kaiser

O que o celular pode causar na visão?
O que acontece

O que afeta os olhos é a luz azul da tela do celular. A exposição frequente à radiação por fototoxicidade gera efeitos que vão se acumulando nas células da retina, danificando-a. Nos casos mais graves, pode ocasionar a degeneração da mácula, responsável pela visão central

O que acontece se mexer no celular no escuro?
Quanto ao uso de celulares e outras tecnologias similares, não são indicados no escuro e nem antes de dormir, pois a luz azul também desequilibra a produção do "hormônio" que induz ao sono (melatonina) e o ciclo circadiano, que representa o período de 24 horas que regra nosso organismo e os horários biológicos

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