Dicas Para Quem Usa Muito Celular ou Computador

3 dicas para não cansar a visão com a luz do celular e computador
Priorize a luz natural. Sempre ajuste a iluminação do ambiente com a luz vinda de uma janela ou varanda, pois ela vai cansar bem menos os seus olhos do que a luz artificial.
Estimule a visão periférica.
Pare por cinco minutos.

Por que passar muitas horas em frente a um computador ou telefone celular é perigoso?
Perigos em usar muito tempo celular

O uso prolongado de aparelhos eletrônicos pode prejudicar nossa visão porque a luz azul emitida pelos aparelhos eletrônicos é tóxica à nossa retina. A luz azul da tela do celular pode causar uma síndrome chamada de síndrome da visão por computador (CVS).

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