Insônia - Como Resolver a Insônia

Insônia - Como Resolver a Insônia

🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)!
https://willianrezende.com.br/insonia

A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de uma pessoa adormecer ou, ainda, de permanecer dormindo durante toda a noite. Assim, a qualidade de vida da pessoa, em geral, costuma ficar comprometida.

Pessoas com insônia geralmente começam o dia já se sentindo cansadas, têm problemas de humor e falta de energia e têm o desempenho no trabalho ou nos estudos prejudicado por causa deste distúrbio.

Muitos adultos apresentam insônia em algum momento da vida, mas algumas pessoas têm insônia crônica, que pode perdurar por um período de tempo muito maior do que o normal.

A insônia pode ser, ainda, um distúrbio secundário causado por outros motivos, como doença ou uso indevido de medicação.

A insônia pode acometer todas as pessoas, inclusive crianças. Contudo, de acordo com dados da ABS, idade, sexo e condição socioeconômica influenciam a sua maior prevalência em grupos específicos. Veja a seguir:

Mulheres: cogita-se que fatores hormonais possam estar envolvidos. Já na adolescência o grupo feminino apresenta mais alterações do sono, em comparação ao grupo masculino. Elas também são mais suscetíveis à depressão e à ansiedade, igualmente relacionadas à insônia;

Idosos: Com o avanço dos anos, o sono fica fragmentado e ainda há maior incidência de comorbidades que influenciam a sua qualidade.

Neste vídeo:

- o que é insônia;
- Causas da insônia;
- Como tratar insônia;
- O que é bom para insônia;
- Quais tipos de insônia;
- O que pode causar insônia;
E muito mais!

🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)!
https://willianrezende.com.br/insonia

Nos acompanhe nos outros canais:

Site: https://regenerati.com.br/
Instagram: clinica_regenerati
Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/
E-mail: [email protected]

Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.

- Veja outros vídeos do canal:

Neurologista - Para Que Serve o Neurologista
https://youtu.be/VrI6bkaixf0

Epilepsia - O Que é Epilepsia
https://youtu.be/K1Lr3uGUejM

Alzheimer - Quais São os Primeiros Sintomas do Alzheimer
https://youtu.be/H5MHNBAflJY

Saliva - Porque Eu Tenho Muita Saliva - Sialorreia
https://youtu.be/bZxN8Jj1DkE

Parkinson - O Que é Mal de Parkinson
https://youtu.be/Ztrg9m3L5lE

Tremor no Olho - Porque Meu Olho Treme
https://youtu.be/TQv0D1LkA78

Epilepsia - Como Curar Epilepsia
https://youtu.be/Bq7A8L7vDAg

Sequelas do AVC - Como Tratar as Sequelas do AVC
https://youtu.be/DHDlCDnrHlU

Insônia - Como Acabar Com a Insônia
https://youtu.be/YigIHG8PD8Q

Pernas Inquietas - Como Aliviar Síndrome das Pernas Inquietas
https://youtu.be/7NSxY0wP8bs

Insônia - Como Resolver a Insônia
https://youtu.be/Rabre5BB5vg

#Insônia
#Sono
#Neurologia
#Neurologista